Le mestruazioni dolorose sono compagne abituali per molte donne: hai mai pensato che potresti dare sollievo al dolore mestruale con il tuina? Scopri di più…
Per chi mi segue da un po’, ormai una cosa sarà chiara: secondo la medicina cinese (e anche secondo me!) il dolore mestruale non è normale.
L’idea che siamo destinate a soffrire durante il ciclo, senza poter fare niente, è molto radicata nella nostra testa… ma la medicina cinese ci rassicura: salvo casi dovuti a gravi patologie mediche, è sempre possibile fare qualcosa per riequilibrare la disarmonia alla base del ciclo doloroso e sperimentare un notevole miglioramento della propria qualità di vita durante il ciclo.
Dare sollievo al dolore mestruale con il tuina: le radici
Per la medicina cinese, qualunque dolore è legato a una difficoltà di circolazione del Qi (“energia”) e, in molti casi, anche del Sangue, che dal Qi è mosso e tenuto in movimento. Il dolore mestruale deriva dunque da una difficoltà di circolazione del Qi nella zona del basso addome e, in particolare, dell’Utero.
Le cause che portano a questa situazione possono essere tantissime, ad esempio la stasi (difficoltà di movimento fluid) del Qi del Fegato, organo legato strettamente al ciclo mestruale, la penetrazione di Freddo nell’Utero, la stasi di Sangue, la presenza di Umidità nell’Utero, il Calore nel Sangue o nell’Utero, il deficit di Qi (“energia”) e Sangue.
Il dolore mestruale che deriva da queste diverse cause è di tipo diverso: per un’operatrice esperta è quindi semplice distinguerle e individuarle.
Capire da dove deriva il ciclo doloroso è importante anche per la propria consapevolezza femminile: rendersi conto che non si è destinate a soffrire per natura, ma che c’è una causa ben precisa che può essere riequilibrata e che quindi è possibile dare sollievo al dolore mestruale con il tuina ci aiuta a essere più serene, più sicure di noi e a capire che le mestruazioni non sono solo una fonte di dolore, ma soprattutto una risorsa.
Dare sollievo al dolore mestruale con il tuina: ogni donna, un ciclo
L’approccio della medicina cinese, che è molto individualizzato, è particolarmente adatto a gestire il benessere della donna, perché è in grado di cogliere le differenze fra questi e altri quadri.
La medicina cinese è dotata di strumenti teorici molto sofisticati per la raccolta delle numerosissime informazioni che ci dà il ciclo mestruale, che viene analizzato nelle sue caratteristiche specifiche e individuali: combinando queste informazioni con quelle relative agli altri ambiti fisici ed energetici della persona (digestione, sonno, sete, urine, ma anche osservazione della lingua e palpazione del polso), è possibile arrivare ad un quadro molto preciso della disarmonia che causa i disturbi del ciclo (“valutazione energetica”) e, di conseguenza, agire in modo molto mirato sulla causa.
Oltre a questo, ogni trattamento tuina è personalizzato non solo in base al quadro generale e alla causa riscontrata, ma anche alla fase del ciclo mestruale in cui si trova la cliente: subito dopo il ciclo ad esempio il trattamento sarà diverso rispetto alla settimana premestruale.
In tutti i tipi di trattamento, resta molto importante lavorare sull’addome, in modo da indirizzare l’azione sulla zona che richiede il nostro intervento.
Naturalmente, lavorare sulla pancia non è un obbligo: siccome si tratta di una zona molto sensibile e intima, chiedo sempre se posso toccarla. Se la risposta è no, nessun problema: si possono utilizzare altre strategie altrettanto efficaci.
Se vuoi imparare a utilizzare gli strumenti della medicina cinese per il riequilibrio delle disarmonie dietro i disturbi del tuo ciclo mestruale, il percorso individuale on line “Ciclicità felice” fa per te.
Se vuoi conoscere meglio le dinamiche del ciclo mestruale e delle sue quattro fasi secondo la medicina cinese, per scoprire potenzialità, risorse e strumenti pratici, ti consiglio i seminari on line “Le Acque della Luna” e “Il ciclo delle trasformazioni”.
Francesca Cassini
La medicina cinese al femminile
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