In questo articolo, scritto a due mani con la psicologa e floriterapeuta Francesca Laghi, ti parlo di come è possibile andare oltre il limite della paura utilizzando gli strumenti che ci formiscono i fiori di Bach e la medicina cinese, per coglierne e comprenderne i...
In questo articolo, scritto a due mani con la psicologa e floriterapeuta Francesca Laghi, ti parlo di come è possibile armonizzare la tristezza utilizzando gli strumenti della medicina cinese e dei fiori di Bach, per renderla appieno un'emozione "amica". In medicina...
Quante donne soffrono di nervosismo da sindrome premestruale? Personalmente, fra le mie clienti ce ne sono moltissime. Più incontro donne nel mio studio e più mi faccio domande sul perché di questa “epidemia” di sindrome premestruale: possibile che questo problema...
Nel nostro mondo occidentale contemporaneo, che esalta la positività e la produttività come massimi valori, i momenti di sconforto non sono i benvenuti… al contrario, i momenti bui in medicina cinese sono il presupposto per la nostra crescita e la nostra evoluzione....
Quando parlo con le mie clienti, molto spesso esce fuori il tema delle emozioni: per ognuna di noi in particolare alcune emozioni sono difficili da gestire più di altre. Ma perché questo aspetto della psiche ha con ciò che chiamiamo il nostro Io un rapporto così...
La rabbia è un’emozione che tutte sperimentiamo nel quotidiano. È possibile gestire la rabbia e incanalarla diversamente? Ecco cosa suggerisce la medicina cinese. Ogni volta che apro Facebook, leggo un quotidiano, accendo la televisione o ascolto semplicemente le...
Quello di resilienza è un termine relativamente nuovo, ma il concetto è in realtà antico: possiamo parlare infatti di resilienza in medicina cinese La parola “resilienza” indica in origine (in ingegneria / metallurgia) “la capacità di un materiale di resistere a forze...
Uno dei problemi di cui più spesso mi parlano le clienti in consulenza è la presenza costante di pensieri fissi e circolari, che le spingono a chiedersi se e come sia possibile fermare il rimuginio. Un po’ come in questa storia zen, si portano sempre sulle spalle un...
In questo periodo così simbolico, in cui da millenni l'essere umano contempla con meraviglia, speranza, gioia il mistero della luce che rinasce dal cuore del buio, non posso non farti i miei personali auguri. E siccome sono agnostica (cioé al momento sospendo il...
Non sono mai stata brava con la pazienza, anche se pensavo di sì. L’idea di attendere il momento giusto mi ha sempre messa in uno stato di attesa impaziente, che io pensavo fosse la pazienza. E ovviamente non mi rendevo conto di quanto fosse contraddittoria questa...
