L’ovulazione in medicina cinese è considerata un momento di passaggio e di grande trasformazione. Ma perché per molte donne è dolorosa o accompagnata da perdite di sangue o di altro genere?
Secondo la medicina cinese, il ciclo mestruale è diviso in due metà:
- quella yin, caratterizzata dalla presenza visibile del Sangue (sostanza yin per eccellenza, perché nutre, umidifica, àncora) nella prima settimana del ciclo e dal riempimento dell’Utero da parte di sostanze umidificanti, nutrienti, fertilizzanti (yin) e del Sangue “nuovo” nella seconda settimana;
- quella yang, caratterizzata da aumento della temperatura basale e dell’attivazione (caratteristiche yang per eccellenza) nella terza settimana del ciclo e da una crescita del dinamismo (yang) nella zona dell’Utero nella terza settimana.
Per approfondire meglio le dinamiche delle quattro settimane del ciclo a livello fisico, funzionale e mentale / psicologico / emotivo, leggi i quattro articoli correlati: settimana mestruale, settimana post mestruale, settimana post ovulatoria, settimana premestruale.
E l’ovulazione… dove la mettiamo?
L’ovulazione in medicina cinese segna il passaggio fra queste due metà di segno opposto: è quindi un momento di grande trasformazione.
In medicina cinese quindi l’ovulazione è un ponte fra lo Yin e lo Yang, un passaggio cruciale e delicato, che dipende da tanti fattori: qui sotto te lo spiego in dettaglio.
Secondo il pensiero cinese, Yin e Yang sono due polarità non solo opposte e complementari, ma anche in reciproca trasformazione. Per dirla in altre parole, quando lo Yin cresce e raggiunge il suo massimo si trasforma in Yang; quando lo Yang cresce e raggiunge il suo massimo si trasforma in Yin.
Questo passaggio può avvenire in maniera lenta e graduale (vedi ad esempio l’estate, massimo dello Yang, che lentamente si trasforma in inverno, massimo dello Yin) o in maniera improvvisa ed estremamente rapida.
Il meccanismo dell’ovulazione in medicina cinese
La trasformazione Yin-Yang segnata dall’ovulazione è proprio di questa seconda tipologia: è quindi un ponte che in maniera rapida e scorrevole ci traghetta dalla fase dello Yin alla fase dello Yang. Ma come avviene?
Secondo la medicina cinese, la settimana post mestruale è dedicata a un graduale e continuo riempimento dell’Utero: ritorna il Sangue, ritornano i Fluidi.
Quando l’Utero è al massimo della sua pienezza di sostanze yin, ecco che l’ovulazione in medicina cinese segna la trasformazione in Yang. Dopo l’ovulazione infatti inizia il rialzo termico, ossia la temperatura basale si innalza in modo inequivocabile e continuativo.
Oltre a questo, l’ovulo che era contenuto all’interno del follicolo viene espulso verso l’esterno (movimento yang) e inizia un percorso dinamico che lo porterà a scendere lungo le tube.
Ovulazione in medicina cinese: quando la trasformazione si inceppa
L’ovulazione quindi è frutto di un delicato equilibrio fra Yin (nutrimento e contenimento) e Yang (espulsione e movimento).
Se questo equilibrio viene meno, però, si possono manifestare vari problemi, dall’assenza dell’ovulazione a disturbi specifici.
Qui sotto ti faccio alcuni esempi:
Dolore all’ovulazione
Il momento dell’ovulazione in medicina cinese è caratterizzato da un estremo dinamismo. Se il Qi (“energia”) ha difficoltà a muoversi liberamente nella zona dell’Utero, delle ovaie e delle tube o in generale nella parte bassa della pancia, il dinamismo sarà ostacolato.
Il dolore è una conseguenza: secondo la medicina cinese, infatti “Se (il Qi) non circola c’è dolore, se c’è dolore allora (il Qi) non circola” (Bú tōng zé tòng, tòng zé bú tōng 不通则痛，痛则不通).
Tensione o dolore al seno in ovulazione
Quando il Qi (“energia”) è bloccato a livello dell’Utero, si verifica una condizione di stasi anche in un meridiano fondamentale per la fisiologia femminile, il meridiano straordinario di Chongmai, che nasce nella zona dell’Utero e passa sull’addome per poi salire al petto e diffondersi al seno.
Ecco che il dolore / tensione quindi può manifestarsi anche a livello del seno, così come l’ingorgo che si crea in una rotonda può arrivare a creare traffico intenso anche in vie relativamente lontane.
Perdite diverse dal muco “a chiara d’uovo”
Come hai letto sopra, l’ovulazione in medicina cinese avviene quando l’Utero ha raggiunto il massimo dello Yin, ossia del nutrimento e dell’umidificazione.
È quindi fisiologico che subito prima dell’ovulazione ci siano perdite di Fluidi a livello della vagina, che rappresentano proprio questa ricchezza fisiologica di Yin, sotto forma di secrezioni trasparenti, gelatinose come il bianco dell’uovo, senza odore, senza colore, senza opacità.
Le perdite diverse da queste nel periodo dell’ovulazione sono un altro segno che qualcosa in questa trasformazione si è inceppato.
Sindrome premestruale che inizia dall’ovulazione
La sindrome premestruale non dovrebbe mai esserci, nemmeno in settimana premestruale!
Stare male già dall’ovulazione o dei giorni successivi quindi è il segno chiarissimo di una situazione di disequilibrio.
Se hai mal di testa, ritenzione di liquidi nelle gambe, gonfiore e/o dolore alla pancia, stanchezza, rabbia e nervosismo, umore basso, tristezza, appetito esagerato o assente, problemi di intestino, sonno difficile o disturbato o altre manifestazioni disturbanti che iniziano dal momento dell’ovulazione, puoi leggere la serie di tre articoli teorico-pratici dedicati a questo argomento, iniziando da Capire la sindrome premestruale in medicina cinese.
Come aiutare l’ovulazione in medicina cinese
Se la tua ovulazione è fisiologica (avviene tutti i mesi, senza dolore, gonfiore, perdite anomale o altri segnali disturbanti) in generale non c’è bisogno di fare niente: il tuo corpo ti sta comunicando che c’è un buon equilibrio in questa fase.
Se stai cercando una gravidanza o vuoi coltivare al meglio la tua fertilità però potrebbero interessarti i miei due articoli dedicati al sostegno naturale al concepimento: puoi iniziarli a leggere cliccando qui.
Ti ricordo anche che il corso online “L’Alchimia della fertilità” è lo strumento giusto per capire a fondo i meccanismi della fertilità (e non solo dell’ovulazione) in medicina cinese e per imparare a sostenere le radici della tua fertilità femminile, anche se diventare mamma è solo un lontano progetto per il futuro.
Se invece la tua ovulazione è disturbata da uno o più dei segnali che ho elencato sopra o da altri e vuoi capire non solo quale sia la loro origine, ma anche come regolare la tua vita quotidiana e come integrare l’autotrattamento nella tua routine per migliorare il tuo equilibrio, ecco cosa puoi fare:
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Ricorda che i percorsi di medicina cinese sono un sostegno alla capacità di auto riequilibrio del tuo organismo e non possono sostituire in nessun modo le visite ginecologiche o le eventuali terapie mediche che stai seguendo!
Francesca Cassini
La medicina cinese al femminile