Il ciclo mestruale in medicina cinese è considerato il cuore della fisiologia femminile dal menarca (prima mestruazione) alla menopausa. Nelle quattro settimane della sua durata, hanno luogo cambiamenti, trasformazioni, movimenti che accompagnano la donna in un...
La medicina cinese divide il ciclo in quattro fasi, ciascuna lunga una settimana: fase mestruale (“del Sangue”), fase post mestruale (“dello Yin”), fase post ovulatoria (“dello Yang”), fase premestruale (“del Qi”). Ognuna di queste settimane è caratterizzata da un...
Il mal di testa da ciclo è un problema per molte donne. Che colpisca prima, durante o dopo le mestruazioni, è sempre fonte di grande disagio.Molte di noi, purtroppo, lo considerano un aspetto normale della nostra ciclicità femminile e sono rassegnate all’abitudine di...
Come si può leggere il metodo sintotermico in medicina cinese? Poche donne in realtà lo conoscono: chi ne ha sentito parlare ne ha una vaga idea di “uno di quei metodi contraccettivi retrogradi che non funzionano” – una definizione veramente lontana dalla realtà… Il...
Il mal di testa premestruale è un problema per molte donne: scopriamo quali sono le erbe più adatte e come utilizzarle per una tisana Sindrome premestruale, quale donna non ne soffre o non ne ha mai sofferto alzi la mano!!! In realtà credo che le mani alzate sarebbero...
Uno strumento semplice per valutare la salute dei tuoi cicli La ricerca di una maggiore consapevolezza di sé e del proprio ciclo mestruale è sempre più diffusa tra le donne, in Italia e all’estero. Il bisogno di ritrovare la ricchezza delle variazioni ormonali...
Il ciclo mestruale è il risultato di un delicato equilibrio fra vari fattori, in particolare Qi (“energia”, che garantisce il movimento) e Sangue (che “nutre” l’Utero): per stare bene durante il ciclo è necessario che non siano presenti disequilibri, che possono...
Il ciclo irregolare in medicina cinese è segno di un disequilibrio interno. Il ciclo mestruale infatti dovrebbe durare fisiologicamente circa 28 giorni: anticipi o ritardi marcati (se ripetuti) o irregolarità nel ritmo (a volte in anticipo, a volte in ritardo) sono...
Su questo blog ho parlato molto di dolore mestruale e medicina cinese: si tratta infatti di un tema “caldo”, dal momento che il dolore in varie fasi del ciclo riguarda moltissime donne e che la medicina cinese offre tantissimi strumenti per inquadrarlo e, quindi,...
Anche se fisiologicamente il ciclo mestruale dovrebbe arrivare quasi inosservato, molte di noi soffrono di dolori al ciclo.Nella prima e nella seconda parte dell’articolo abbiamo scoperto quali parametri possiamo utilizzare per un’auto osservazione delle nostre...
