Ci sono momenti in cui le gambe sono più leggere e altri in cui la ritenzione aumenta, la pesantezza si fa più evidente e la cellulite sembra peggiorare all’improvviso.
Questo accade spesso in due momenti specifici, che probabilmente riconoscerai.
La fase premestruale, punto critico della perimenopausa
Il premestruo in medicina cinese è un momento di grande movimento interno: il Qi (“energia”) si raccoglie nella zona dell’Utero per prepararsi a spingere fuori il Sangue nella settimana successiva, dando il via al flusso mestruale.
Se il movimento del Qi è fluido, tutto avviene senza difficoltà, ma se c’è una stasi del Qi questo passaggio diventa più “faticoso”.
In perimenopausa la stasi di Qi è piuttosto comune (i motivi sono diversi e li approfondisco nel corso “Gambe leggere con la coppettazione”): non a caso infatti molte donne mi raccontano che la sindrome premestruale è comparsa o peggiorata proprio in questa fase della vita.
Succede anche a te?
Quando aspetti le mestruazioni, ma il ciclo “salta”
Anche questo, secondo la medicina cinese, non è un caso.
In fase premestruale infatti il nostro Qi (“energia”) si raccoglie nella zona dell’Utero, per prepararsi a spingere fuori il Sangue mestruale la settimana successiva.
Se però il ciclo “salta”, quel movimento naturale di raccolta e liberazione non si completa: il Qi si attiva, ma non trova la sua via di uscita.
Questo può creare una sensazione di blocco, che spesso si manifesta proprio con ritenzione e gambe pesanti.
È come se il corpo iniziasse un movimento… senza riuscire a portarlo a termine.
Questo blocco nella zona del bacino si riflette facilmente verso il basso, nelle gambe, perché il bacino è uno snodo fondamentale per i flussi alto-basso.
Per questo nel corso “Gambe leggere con la coppettazione” dall’1/4 trovi anche una sezione dedicata alle tecniche della medicina cinese per sbloccare la stasi del Qi a livello del bacino: è un passaggio chiave se vuoi risultati che durano nel tempo.
Ora voglio dirti una cosa davvero importante: questi meccanismi, così comuni in perimenopausa, non sono qualcosa da subire
Si tratta invece di un’indicazione preziosa (anche se fastidiosa): il corpo ti sta mostrando che il movimento del Qi ha bisogno di essere regolato, soprattutto in una fase in cui la ciclicità sta cambiando.
E questo apre una possibilità concreta.
Se impari a riconoscere questi momenti e a collegarli a quello che succede dentro di te, puoi iniziare ad accompagnare il corpo invece di contrastarlo.
Nel corso online “Gambe leggere con la coppettazione” dal primo aprile trovi proprio la chiave per lavorare anche su questa fase, con:
- la check list super dettagliata che ti aiuta a individuare con precisione il quadro di disequilibrio dietro la tua cellulite o ritenzione (stasi del Qi, accumulo di Umidità, deficit del Qi di Milza, deficit di Yang di Rene)
- le indicazioni su quali strumenti del corso usare rispetto al tuo quadro specifico
- il lavoro sullo snodo energetico del bacino
- i tutorial per fare bene coppettazione con le coppette in silicone, trattamento con il rullo da massaggio, automassaggio delle gambe
- e tutti gli strumenti indispensabili a lavorare sul tuo quadro di disequilibrio di base (alimentazione in medicina cinese, ricette, tisane, autotrattamento…)
Se hai acquistato il corso in precedenza, avrai accesso automaticamente alle nuove lezioni!
Se vuoi smettere di rincorrere cambiamenti che sembrano imprevedibili e iniziare a lavorare in modo concreto su quello che il tuo corpo ti sta mostrando, questo è il momento giusto per farlo (e tra poco capirai perché)
La primavera è appena all’inizio e questo è un momento chiave per trasformare i disequilibri proprio grazie alla spinta yang (attivante e trasformatrice) tipica di questa stagione.
Tutti i cambiamenti sono più facili in primavera, quando il Qi si riattiva e si muove verso la superficie.
Questo significa una cosa molto concreta: hai una finestra favorevole per intervenire e ottenere risultati più facilmente rispetto ad altri momenti dell’anno.
In estate il Qi è dinamico, ma tende a rallentare: se vuoi avere le dinamiche del Qi del macrocosmo (ambiente) dalla tua parte, il momento migliore per passare alla pratica è adesso.
Ma c’è ancora di più: solo fino al 31/3 puoi entrare nel corso “Gambe leggere con la coppettazione” a 30 euro invece di 60!
Dal 1° aprile infatti si sbloccheranno i nuovi moduli di cui ti ho parlato, quelli che ti permetteranno non solo di vedere risultati subito grazie alla coppettazione, ma anche di agire in maniera mirata sui tuoi disequilibri per mantenere i miglioramenti nel tempo… ed è proprio per questo che da quel momento il prezzo raddoppierà, passando a EUR 60.
Entrando ora, avrai subito l’accesso senza orari né scadenze ai video pratici e ai tutorial per usare la coppetta in silicone per la cellulite.
Dal 1° aprile nel corso si sbloccheranno in automatico le nuove lezioni avanzate, pensate per consolidare i risultati e sostenere il tuo equilibrio nel tempo: puoi vedere nel dettaglio cliccando qui tutto quello che troverai all’interno.
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Approfitta del prezzo speciale e inizia subito a lavorare sulle tue gambe: hai tempo fino al 31/3 per acquistare il corso a EUR 30 invece di 60
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Se hai domande scrivimi: ti risponderò con piacere!Se vuoi regalare il corso a un’amica, è sempre possibile farlo: scrivimi via email e ricorda che il corso non scade, quindi lo puoi prendere ora con l’omaggio e glielo puoi poi “consegnare” quando vorrai.
In primavera il corpo ci mostra chiaramente dove ci sono blocchi o accumuli: sta a noi decidere se lasciarli lì o iniziare a lavorarci davvero
Se ti va, fammi sapere cosa succede in primavera alle tue gambe: io leggo tutte le email e rispondo ogni volta.
A presto!
Francesca Cassini
info@francescacassini.it
Medicina cinese per il tuo corpo che cambia
